La consulenza  psicologica (o counseling) è un intervento non terapeutico che può avere diverse obiettivi:

• affrontare difficoltà temporanee e problematiche di lieve entità

• favorire il cambiamento

• potenziare le risorse

• favorire e potenziare il benessere delle persone

• avere una funzione supportiva (sostegno psicologico)

​

Il sostegno psicologico ha come fine il miglioramento della qualità di vita della persona e degli equilibri adattivi in tutte le situazioni (sia di salute sia di malattia).

Lo psicologo, professionista esperto e qualificato, aiuta a comprendere il malessere psicologico e a trovare una soluzione efficace oppure aiuta a mettere in atto strategie per promuovere il proprio benessere psicologico.

La consulenza psicologica può essere inoltre un intervento preliminare ad una psicoterapia e può avvalersi di una valutazione psicodiagnostica (test, questionari) per approfondire il problema riportato.